獲ったどー！
本日の晩ご飯
・トガリエビスの煮つけ
・ナーベーラーんぶしー（へちまの味噌炒め煮）
・モロヘイヤのお浸し
・シブイ（冬瓜）の味噌汁
・玄米ご飯
赤くて美味しそうなお魚は旦那が海で捕まえてきたもの。
石垣では人気があって高級魚。
ねっとりもっちり、脂がのっていて美味しかったです。
●●以下の食材は八重山産●●
トガリエビス・へちま・モロヘイヤ・冬瓜
・トガリエビスの煮つけ
・ナーベーラーんぶしー（へちまの味噌炒め煮）
・モロヘイヤのお浸し
・シブイ（冬瓜）の味噌汁
・玄米ご飯
赤くて美味しそうなお魚は旦那が海で捕まえてきたもの。
石垣では人気があって高級魚。
ねっとりもっちり、脂がのっていて美味しかったです。
●●以下の食材は八重山産●●
トガリエビス・へちま・モロヘイヤ・冬瓜
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プロフィール
ＨＮ：
Ｂ棟の住人
年齢：
11
性別：
非公開
誕生日：
2013/02/04
趣味：
日々の生活
自己紹介：
魚食系男子と畑ガール夫婦のブログです。
沖縄県石垣市から、地元の美味い食材を使った
ご飯を中心に日々の生活を綴ります。
沖縄県石垣市から、地元の美味い食材を使った
ご飯を中心に日々の生活を綴ります。